Experiência dos pais após o fim do relacionamento, divórcio.

Como você se sente com o rompimento do relacionamento, divórcio? Está passando por conflitos intensos?

Com o avanço da família contemporânea o rompimento do relacionamento ficou cada vez mais comum. O que não podemos deixar de observar é que a família não se extingue ela se transforma modifica, o que ontem era uma família dita normal pai, mãe,

filhos, hoje já não é mais. Há vários modelos de famílias e todos são validos.

Mesmo entendendo que o fim de um relacionamento é normal ele causa um impacto muito grande na vida de uma pessoa perdendo apenas para a morte. Isso ocorre porque irão acontecer muitas mudanças na vida dessas pessoas:

1. Perda do sonho do amor eterno;

2. Mudanças na rotina, o que antes era feito por duas pessoas agora é feito por uma só;

3. Questões legais como: A guarda, os alimentos e as visitas;

4. Mudança no padrão de vida;

5. Mudança no papel parental, o pai ou a mãe que permanece com os filhos terá mais responsabilidade do que tinham antes, enquanto aquele que sai de casa acaba muitas vezes reduzindo a convivência com eles.

Por esse motivo podem surgir vários sentimentos como:

Raiva, medo, depressão, ansiedade, culpa, alivio e outros tantos.

Os pais tem que perceber que o conflito intenso pode gerar efeitos negativos e irreversíveis em seus filhos.

O importante é focar em cuidar de você para poder cuidar do seu filho adequadamente, quer saber como?

• Cuide de sua saúde física, emocional e mental;

• Permita que o tempo lhe ajude a superar as emoções do rompimento;

• Reflita sobre o passado, busque um futuro melhor;

• Gerencie o novo orçamento familiar;

• Foque em suas qualidades;

• Transforme a relação parental;

• Procure alguma forma de equilíbrio.

Se você gostou destas dicas, fique atento, irei abordar outros dois temas. Quando os pais devem procurar ajuda profissional e a experiência dos filhos diante da separação dos pais.

Dica de Especialista:

Não deixe que os sentimentos lhe guiem, observe o que está errado,

procure ajuda... Procurar ajuda não é sinal de fraqueza e sim de busca.