Quando procurar ajuda profissional

Após o termino do seu relacionamento, você sabe quando procurar ajuda profissional?

• Quando você estiver com sentimentos prolongados de tristeza, raiva, ressentimento, desespero e desamparo;

• Quando você perceber dores físicas persistentes;

• Quando você estiver utilizando bebias alcoólicas em excesso ou outras substâncias químicas;

• Quando você estiver utilizando boletins de ocorrência para se vingar do seu ex ou da sua ex.;

• Quando você se retirar prolongadamente das atividades sociais;

• Quando você não conseguir cuidar dos seus filhos como fazia anteriormente.

Agora pense se você está vivenciando todas estas dificuldade com o termino do seu relacionamento, pergunte-se como o seu filho está se sentido com todas essas mudanças?

Por isso o apoio de um profissional pode ajudar você a passar por este momento delicado com mais tranquilidade e equilíbrio, e assim poderá olhar melhor para você e seus filhos.

Se você gostou destas dicas, fique atento porque o último tópico, a experiência dos filhos diante da separação dos pais, já está pronto.

Dica da Especialista:

Procure ajuda profissional, não pense que todo sentimento de raiva é normal, limpe sua mente e seu coração, pense! Os filhos precisam do pai e da mãe.